Semaine Bleue 2026
Mise à jour le 02/10/2026
Dans le cadre de la Semaine Bleue, semaine nationale dédiée aux retraités et aux personnes âgées, la Mairie du 9e et les acteurs associatifs de l'arrondissement vous proposent :
Toute la semaine
Exposition « Paysages imaginaires »
Venez découvrir les œuvres des aquarellistes du club senior La Tour des Dames
Au club de la Tour des Dames – 8/12 rue de la Tour des Dames
Du lundi au samedi 9h30 à 12h30/ 14h à 17h – Tel :01 48 74 75 10
Entrée libre
Lundi 5 octobre
9h30-11h30 : Marche tonique à la découverte d’un quartier de Paris
Une visite commentée et historique d’un quartier de Paris proposé le café associatif et solidaire Tout Autre Chose
Départ au 40 rue Milton
Gratuit, (prévoir un titre de déplacement) inscription préalable et obligatoire au 01 45 26 17 48
14h30-16h30 : Groupe de paroles et d’écoute entre aidants seniors
Vous aidez un senior au quotidien ? La CPTS 9 vous invite à un groupe de paroles. Animé par une psychologue cela vous permettra de vous rencontrer, d’échanger et d’exprimer vos ressentis et vos vécus en lien avec la thématique « les aidants de seniors. »
Croix rouge 9 : 14 rue Pierre Semard
Gratuit, limité à 10 places inscription préalable et obligatoire par mail : contactcptsparisneuf.org
Mardi 6 octobre
10h à 12h00 : Découvrez votre fibre artistique !
Tout Autre chose vous propose un atelier libre de création artistique, matériel fourni : peintures, perles, magazines, de quoi dessiner. Possibilité d’apporter son propre matériel.
Tout Autre Chose 40 rue Milton
Gratuit , inscription préalable et obligatoire au 01 45 26 17 48
10h à 12h : Apprendre à se protéger chez soi et sur la voie publique
Atelier de prévention « Seniors à Paris : ma tranquillité, ma sécurité » proposé par la Direction de la Police municipale et de la Prévention / Mission accompagnement et prévention
Clubs seniors des Maréchaux 15 rue Richer
Gratuit, renseignements au 01 48 24 02 44 (9h30-12h30/ 14h-17h)
14h : Chantons le nouveau jardin de la résidence et du restaurant Emeraude Navarin !
Venez découvrir le nouveau jardin Navarin, imaginé et réalisé avec enthousiasme par les résidents de la résidence Navarin et l’association Sème-Sème !
Pour célébrer ce bel espace de nature et de convivialité, les résidents et la Maison des Solidarités 9 vous invitent à un moment festif et musical.
La chorale des clubs seniors vous fera chanter et voyager à travers des chansons inspirées par la nature et les jardins.
Venez nombreux découvrir, écouter… et chanter le nouveau jardin Navarin !
Résidence Navarin - 12 rue Navarin - Entrée libre
14h30-16h30 : Toutes et tous à vos aiguilles !
Un atelier tous niveaux de tricot et de couture vous est proposé par Tout Autre chose. Des animatrices seront à votre disposition pour vous enseigner et vous accompagner. Matériel fourni et possibilité d’apporter son propre matériel
Tout Autre Chose 40 rue Milton - gratuit , inscription préalable et obligatoire au 01 45 26 17 48
15h : Café des aidants
Le Club Universal Alzheimer accueillera, dans son Café des aidants, les médecins Legout et Miller ainsi que Les Parentèles pour échanger autour de trois enjeux majeurs pour les aidants :
- Le consentement : comment prendre en compte la volonté d’une personne atteinte de troubles cognitifs dans les décisions de soins, d’accueil de jour ou d’entrée en institution ?
- L’ennui : derrière une apparente inactivité, quels troubles peuvent empêcher la personne de formuler des envies ou de construire des projets ?
- La fugue : que révèle le fait de « fuir » sur le besoin de retrouver son chez-soi et sur les motivations profondes de la personne ?
Salle des Mariages de la Mairie du Neuf - Inscription
16h30 à 18h : Quiz intergénérationnel sur la nature et les plantes
Mosaïque 9 la MVAC 9 vous propose tester vos connaissances sur la nature et les plantes grâce à un quiz en équipe seniors/jeunes. Animation et ambiance garanties !
Maison de la Vie Associative et Citoyenne 9e - 54 rue Jean Baptiste Pigalle - Entrée libre
Mercredi 7octobre
10h-17h : Semaine bleue, rendez-vous au forum !
Envie de vous informer, d’échanger, de découvrir de nouvelles activités ou simplement de poser vos questions ? Venez à la rencontre des professionnels et associations du 9e !
À l’occasion de la Semaine Bleue, de nombreux acteurs du territoire seront réunis pour vous accompagner et répondre à toutes vos questions autour de la santé et de la prévention, des droits, des loisirs, du numérique et du bien-être.
Seront présents : la Mairie du 9e, la Maison des Solidarités 9e, la Maison des Aidants et des Aînés – DAC, la Communauté Pluridisciplinaire Territorialisée de Santé 9e, la Maison de la Vie Associative et Citoyenne du 9e, le Centre de Ressources Territorialisé Hérold, le Club Alzheimer Universal, Droit de Regard, ainsi que les associations Slashfit et Kocoya.
Au programme :
- Des stands pour vous proposer de l’information, de la documentation, de l’orientation et des ressources adaptées à vos besoins dans les domaines de la prévention de la perte autonomie, de la prise en charge de la fragilité motrice, des parcours de soins, de la maladie d’Alzheimer, de l’accès aux droits, des loisirs etc.
- Un atelier intergénérationnel « Le cinéma d’hier, d’aujourd’hui et de demain » par l’association kocoya /inscriptions au 07 85 74 70 63
- Un atelier « Se relever d’une chute » avec un ergothérapeute/ entrée libre
- Des dépistages de la vue gratuits avec Droit de regard/ entrée libre
- Des jeux et animations autour du numérique, de l’IA, de la mémoire, de la prévention des chutes
- Des conseils personnalisés
Venez en famille, seul, ou avec un proche : il y aura forcément une information, une activité ou une rencontre qui pourra vous être utile !
Nous vous attendons nombreux pour une journée placée sous le signe de l’échange, de la prévention et du partage !
Salle du Conseil de la mairie du neuf - Entrée libre
14h : A la découverte de Montmartre et de son musée
Le club seniors des Maréchaux vous invite à une promenade découverte du quartier Montmartre (ses rues, ses cabarets, ses monuments historiques) suivie d’une visite libre du musée de Montmartre.
Gratuit, visite limitée à 12 places. Inscription préalable et obligatoire auprès du club seniors des Maréchaux : 15 rue Richer et par téléphone au 01 48 24 02 44 (9h30-12h30/ 14h-17h)
14h30 à 16h : « Le bien être par le mouvement »
2 ateliers sont proposés au Club seniors de La Tour des Dames ;
- 14h -15h : Atelier Biodanza « danse la vie » : augmentation de l’estime de soi via la musique,le mouvement et les interactions en groupe
- 15h-16h : Atelier méthode Feldenkrais pratique éducative et corporelle douce qui utilise le mouvement pour développer la conscience de soi et améliorer la coordination
Gratuit, places limitées. Inscription préalable et obligatoire auprès du club seniors de La Tour des Dames : Inscription préalable et obligatoire auprès du club seniors La Tour des Dames au 8/12 rue de La Tour des Dames et par téléphone au 01 48 74 75 10 (9h30-12h30/ 14h-17h)
14h30-16h30 : Toutes et tous à vos aiguilles !
Un atelier tous niveaux de tricot et de couture vous est proposé par Tout Autre chose. Des animatrices seront à votre disposition pour vous enseigner et vous accompagner. Matériel fourni et possibilité d’apporter son propre matériel
Tout Autre Chose - 40 rue Milton - Gratuit, inscription préalable et obligatoire au 01 45 26 17 48
Jeudi 8 octobre
9h 30 à 11h : Expérimentez la sophrologie au café des seniors
Envie de vous détendre, de vous relaxer ? Le café des seniors vous accueillera à 9h30 autour d’un café suivi d’une séance bien être de sophrologie animée par une professionnelle de la CPTS à 10h.
Résidence La Rochefoucauld - 25 rue La Rochefoucauld - Entrée libre dans la limite des places disponibles
Vendredi 9 octobre
10h00 - 12h00 : Atelier « les gestes qui sauvent »
L’unité locale de la croix rouge 9e vous convie à une séance d’initiation aux gestes qui sauvent adapté aux seniors : alerter les secours, conduite à tenir en cas de chute, démonstration de gestes qui sauvent, préventions des accidents domestiques »
Unité locale de la croix rouge 9e - 14 rue Pierre Semard - Gratuit- Renseignements et inscription obligatoire au 01 48 78 63 87
Samedi 10 octobre
12h-14h : Atelier convivial de cuisine intergénérationnel
Le foyer des jeunes cordées et l’association Sème-Sème vous invitent à venir cuisinier pour confectionner et déguster une délicieuse recette avec les jeunes résidentes du Foyer.
Venez partager un moment savoureux et convivial !
FJT jeune cordée - 25C rue de Maubeuge (1er étage sans ascenseur) - gratuit - inscription et réservation au 01 53 20 08 20
14h à 17h : A la découverte du jeu vidéo avec « Connect’âge »
Vous êtes senior et souhaitez découvrir ou redécouvrir le jeu vidéo ? Venez partager avec l’association « y’ a rien ça joue » un moment convivial et intergénérationnel avec des plus jeunes qui vous accompagneront pour jouer.
Centre Jacques Bravo - 14/18 rue de La Tour des Dames au studio N9uf (RDC) Gratuit, entrée libre
Renseignements : lnevrapnwbhr@tznvy.pbz[yariencajoue puis gmail.com après le signe @]